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- Körper, Geist und Seele -

Alles gehört zusammen und fügt sich zu einem großen Ganzen - beeinflusst sich gegenseitig.


Umso wichtiger ist die Balance zwischen allen Bereichen im Leben. Sie hält uns im Gleichgewicht.

Genau um diese Balance geht es hier bei meinem Life Balance Coaching.

Persönliches Wachstum findet nur statt, wenn wir im Einklang mit uns selbst und dem Leben um uns sind.


Oft wachsen wir gerade in Krisen über uns selbst hinaus und erreichen Ziele,

von denen wir bisher nur geträumt haben.

Durch den Wunsch uns zu verändern und zu wachsen oder sogar Herzenswünsche zu erfüllen,

haben wir die Chance aktiv unserem wahren Selbst zu begegnen, uns unseren  Herausforderungen zu stellen und diese zu meistern.

Gemeinsam finden wir die für Dich passenden Ansätze und Lösungen.

Falls Du dir noch nicht sicher bist wohin Dich dein Pfad führt und Du dich derzeit unsicher fühlst,

gehen wir gemeinsam auf die Suche danach.

Dein Leben ist eine spannende Reise voller Möglichkeiten!

Gehen wir ein Stück gemeinsam!

 

PERSÖNLICHKEITS

ENTWICKLUNG

Hierbei gehen wir ganz auf Deine persönlichen Wünsche, Ziele und Herausforderungen ein.


Ich helfe Dir dabei, selbstständig eigene Blockaden aufzudecken, Ziele zu finden,

 sowie danach Lösungen und nächste Schritte zu entwickeln.

Wir analysieren mögliche Stolpersteine und wie Du sie aktiv zu Deinem Vorteil nutzen kannst,

sie liebevoll annimmst und in Stärken verwandelst.

Während Deiner gesamten Entwicklung stehe ich Dir mit Rat und Tat zur Seite und

begleite Dich ein Stück weit auf deinem Weg zu Deinem neuen glücklicheren Selbst! ♥

ERNÄHRUNG & FITNESS

Gerade bei den Wünschen "Abnehmen" und "gesünder/fitter werden",

spielt die Ernährung eine sehr große Rolle, neben ausreichend Bewegung sogar die wichtigste.

Gemeinsam begutachten wir Deine bisherigen Essgewohnheiten und

passen diese mittels einer gesunden Ernährungsumstellung an.

Im Bereich Bewegung gebe ich Dir gerne Impulse und wir finden gemeinsam die für Dich

passende Art der körperlichen Betätigung.

Dein Körper freut sich darauf!

Auch im Bereich CED stehe ich gerne mit meinen persönlichen Erfahrungen und

Ansätzen beratend zur Seite.

SELBSTBEWUSSTSEIN

Jeder wünscht sich in irgend einer Form mehr Selbstbewusstsein in seinem Leben,

sowie den Mut die eigenen Träume anzupacken und zu verwirklichen.


Das kannst Du!

Manchmal fühlt man sich dabei aber blockiert und weiß nicht recht,

wo man eigentlich anfangen soll und was einen daran hindert,

dem eigenen Ideal zu entsprechen oder Träume in die Tat umzusetzen.

Zudem haben viele aus unterschiedlichen Gründen, Angst sich offen der Welt zu präsentieren.

Zu sagen: "Hallo Welt! Hier bin ich und ich bin gut so wie ich bin!"

Dabei helfe ich Dir und wir gehen Schritt für Schritt diese Themen gemeinsam an.

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In der Beratung gehen wir individuell auf Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele ein. 


Ich unterstütze Dich auf Deinem Lebensweg hin zu einem glücklicheren Ich und

Deinen Herzenswünschen.


Schritt für Schritt!

Direkt los legen? Super hier gehts weiter!

Ganzheitliche Lebensberatung:


Persönlichkeitsentwicklung:

Zielsetzung, Umsetzung und Weiterentwicklung

Herzenswünsche erkennen.

Motivations- und Achtsamkeitstraining

Innere Blockaden finden und lösen.

Mut und mehr Selbstbewusstein aufbauen!



Ernährungsberatung:

Gesunde Ernährung durch langfristige Ernährungsumstellung.

(auch im Bereich CED)

Gewichtsreduktion und/oder Muskelaufbau


Bitte beachte, dass Veränderung  ein Prozess ist und immer seine Zeit benötigt! ;)

Wenn Du etwas Neues lernst und neue Wege gehst, gib Dir die Zeit, die Du dafür benötigst.

Das ist völlig in Ordnung.

Alles hat eben seine Zeit!

 
 
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